A- A A+

Уважаемые коллеги!

Просим вас после посещения сайта оценить просмотренные материалы.

Нам важно ваше мнение!

Советы родителям, чьи дети сдают ЕГЭ

Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

         Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей выпускника. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов.

  1. Не тревожьтесь сами! Внушайте ребёнку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
  2. Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Виржиния Сатир (американский психолог) выявила, что для хорошего самочувствия, и даже просто для жизненного выживания ребёнку необходимо минимум 8 объятий в день! Не стесняйтесь – обнимайтесь! Гладьте по голове ваше чадо, хорошо бы еще легкий массаж предплечья!
  3. Наблюдайте за самочувствием ребёнка, так как никто кроме вас не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение физического состояния, связанного с переутомлением.
  4. Контролируйте режим подготовки, не допускайте перегрузок. Посоветуйте вовремя сделать передышку. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости - лучшее средство от переутомления.
  5. Обратите внимание на питание ребёнка! Исключите чипсы, кофе и газированные напитки. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, мёд, курага стимулируют работу головного мозга.
  6. Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» – основная подготовка проводится днём, если «сова»- вечером.
  7. Помогите ребенку распределить учебный материал (темы подготовки) по дням.
  8. Познакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить его смысл и логику. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если ребенок не владеет этими приемами, покажите ему, как это делается на конкретном примере. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью, в столовой и т. д.
  9. Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и правильно его распределять. Тогда у него будет навык концентрироваться на заданиях на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.
  10. Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых. Договоритесь, что вечером перед экзаменом он прекратит подготовку, прогуляется, искупается и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
  11. Посоветуйте ребенку во время экзамена обратить внимание на следующее:необходимо пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть какого типа задания в нём содержатся, это поможет настроиться на работу; внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам уже предположить ответ и торопиться его вписать);если не знаешь ответа на вопрос, или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться; если не смог в течение отведённого времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.
  12. Провожая на экзамен, обнимите своего ребенка, скажите, как вы любите его, верите в успех и ждете дома!
  13. Не критикуйте ребёнка после экзамена.

 

         Помните: самое главное – это снизить напряжение и тревожность ребёнка и помочь ему организовать самого себя. Родители не могут ВМЕСТО ребёнка сдать экзамены, но они могут быть ВМЕСТЕ с ребёнком во время его подготовки к экзаменам. Успешной всем сдачи экзаменов!

Использованы материалы сайтов:

 

Н.А.Пономарева, методист отделения организации работы

по профилактике семейного неблагополучия

Проблема с Joomla 3.4.
Создать блог на Joomla!
для детей старше шести лет